BEFANA PADEL & WINE CLINIC IN TOSCANA A BELLOSGUARDO NEL CHIANTI
Dopo le feste di Natale e Capodanno, noi della Tennis e Padel in Vacanza, abbiamo ancora voglia di festeggiare e proponiamo dal 3 al 6 gennaio un indimenticabile weekend a tutto padel sulle colline del Chianti!
Una stupenda Padel & Wine clinic nel cuore della Toscana e in un club nuovissimo e magico, il centro sportivo Bellosguardo a Cavriglia.
Qui la natura e lo sport si incontrano per un connubio fantastico e se mettiamo anche vino e olio biologico a 5 stelle, abbiamo creato veramente il mix vincente!
Lo stage di padel sarà organizzato in collaborazione con Daniele Tognaccini, personaggio notissimo nell’ambiente sportivo nazionale, grazie al suo glorioso passato nel grande Milan come preparatore atletico e ideatore del Milan Lab.
Al momento Daniele Tognaccini è il direttore generale della struttura e proprio lui, metterà a disposizione la sua sapienza ed esperienza su di un programma tecnico tattico e fisico, inserendo alcune lezioni teoriche sulla metodologia di allenamento, alimentazione e prevenzione infortuni.
Amici padelisti non potete perdervi questa super esperienza padel che sarà veramente unica!
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IL PACCHETTO PADEL A BELLOSGUARDO CAVRIGLIA
Il pacchetto di 3 notti di padel include:
– Lo stage di padel + programma di preparazione atletica come da programma
– Tre notti in appartamento con servizi privati, telefono, televisione, asciugacapelli, aria condizionata presso due agriturismi entrambi a soli 2 km dal centro padel
– Prima colazione giornaliera presso il bar del centro padel
– La cena del giorno 03.01 presso la bellissima Tenuta San Jacopo
– Gadget e premi
– Parcheggio all’aperto interno alle strutture ma non riservato e non custodito.
I pacchetti non includono i pranzi, le cene del giorno 4 e 5 gennaio, la tassa di soggiorno e tutto quello che non è specificato nel paragrafo il pacchetto include.
Negli agriturismi sono disponibili diverse tipologie di sistemazioni:
– appartamento bilocale
– appartamento trilocale
– appartamento quadrilocale
IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DURANTE LA NOSTRA PADEL CLINIC A CAVRIGLIA NEL CHIANTI TOSCANO
Le lezioni si svolgeranno presso il meraviglioso circolo sportivo Bellosguardo, un moderno centro sportivo dotato di 6 campi padel super panoramici, 4 dei quali coperti.
Nel circolo è presente anche un ottimo bar ristorante, comodissimi spogliatoi, area fitness, area giochi per bambini e punto noleggio bici per meravigliose pedalate immersi nella natura del parco di Bellosguardo.
I gruppi di allenamento: per garantire un lavoro di qualità, i gruppi di allenamento saranno da due a quattro giocatori dello stesso livello per ogni coach.
Allenamento day by day: la prima lezione di allenamento è solitamente il venerdì pomeriggio non prima delle ore 16:00. Lo stage terminerà il lunedì mattina entro le ore 14:00.
I programmi di allenamento, specifici per ogni livello tecnico, saranno vari e stimolanti.
IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO IN DETTAGLIO
Venerdì 3 gennaio:
Svolgeremo un programma di allenamento tecnico tattico su 4 campi. Sarete seguiti da tecnici Spagnoli e Italiani, tutti certificati.
Il primo gruppo di allenamento scenderà in campo alle ore 16.00, il secondo gruppo alle ore 17.30.
La durata dell’allenamento sarà di 90°. Gli orari di gioco saranno comunicati il giorno 01.01. I gruppi di allenamento saranno composti da 2 a 4 giocatori per ciascun maestro.
Sabato 4 gennaio:
La giornata di sabato sarà suddivisa in 4 macro allenamenti: 1) Allenamento tecnico tattico in campo 90°. 2) Allenamento tattico in campo 90°. 3) Preparazione atletica e info sulla corretta alimentazione 90°. 4) Free padel 60°. Inizio attività ore 09.30 e fine attività ore 18.00.
Domenica 5 gennaio:
La giornata di domenica sarà suddivisa in 4 macro allenamenti: 1) Allenamento tecnico tattico in campo 90°. 2) Preparazione atletica 90°, tecnica degli spostamenti. 3) Partita, 3 giocatori + maestro 60°. 4) Info prevenzione infortuni 60° con intervento del Prof. Daniele Tognaccini, inizio attività ore 09.30, fine attività ore 17.15
Lunedì 6 gennaio:
Torneo dalle ore 09.30 alle ore 12.30 e a seguire premi finali!
I coach, italiani e spagnoli hanno tutti la certificazione FIT e molti di loro ancora competono a livello nazionale e internazionale.
La parte atletica sarà diretta da Daniele Tognaccini, ex preparatore atletico del grande Milan e ideatore del famosissimo Milan lab.
CAVRIGLIA, OLTRE AL PADEL NELLE COLLINE DEL CHIANTI
Siamo in terra di Valdarno, ai piedi delle colline del Chianti. In una parola, siamo a Cavriglia in provincia di Arezzo, con la sua storia di castelli, di nobili feudatari, di antichi spedali, di minatori, di pellegrini e viandanti…
Cavriglia profuma di vigneti e di rose; non a caso, rispetto a queste ultime, il Roseto Fineschi vanta più di 1200 esemplari provenienti da ogni parte del mondo.
A Cavriglia, certamente vale la pena esplorare il territorio circostante, ricco di paesini arroccati sulle colline del vino: il borgo di Pergine con le sue antiche chiese, il territorio di Bucine tra borghi e castelli duecenteschi, il centro storico di San Giovanni Valdarno punteggiato da prestigiosi palazzi medievali, per poi concedersi una visita al Museo di Arte Sacra della Pieve di S. Giovanni, nonché al Museo delle miniere di lignite, il Mine.
Basti pensare che tre milioni di anni fa, Cavriglia era una foresta di magnolie la quale, una volta carbonizzata, si trasformò in lignite. Adesso, una specialità di Cavriglia è l’olio e, non a caso, la quarta domenica di novembre torna ogni anno la “Festa dell’olio nuovo” con il premio al miglior prodotto sul mercato.
Ma, al pari dell’olivo e forse anche di più, la grande tradizione di questa terra, rimane quella vinicola o, come si dice a Cavriglia, del “nettare di Bacco” da scoprire anche attraverso un Bike Tour nel Parco di Cavriglia oppure un interessante tour istruttivo dei vini del Chianti, con eventuale degustazione guidata di prodotti tipici.
La cucina locale si avvale, infatti, anche di preziosità del territorio come il dolcissimo miele, le composte di frutta, la varietà dei formaggi.
Le numerose Aziende agricole, che si tramandano di padre in figlio, e le suggestive cantine si aprono con gentilezza ai turisti, perché l’accoglienza è storica e tipica dei cavrigliesi. Vale provare!!!
LA TENUTA SAN JACOPO
Questa splendida villa settecentesca è costellata da cipressi, pini e vigneti ed è incastonata a cavallo tra il Chianti Classico e il Valdarno.
L’immensa tenuta di circa 130 ettari è caratterizzata da una atmosfera unica di pace, storia e meraviglia.
Qui la natura la fa da padrona e le splendide case vacanza sono organizzate alla perfezione, per far vivere agli ospiti un’esperienza unica.
Gli alberi di olivo e i vigneti faranno da sfondo a una cartolina unica e saranno gli amici di un bellissimo viaggio in queste terre straordinarie.
La Tenuta San Jacopo è l’agriturismo scelto in occasione della Padel & Wine clinic, per le tre notti della Befana dal 3 al 6 gennaio.
Questo bellissimo agriturismo dispone anche di una stupenda cantina con saletta interna dove poter mangiare insieme e di uno shop con vendita diretta di vino e olio biologico. In occasione del giorno di arrivo, il 03.01, saremo proprio alla Tenuta San Jacopo, per una deliziosa cena in una location unica, la sala delle botti!
CENTRO SPORTIVO BELLOSGUARDO PER IL PADEL AL TOP
Situato a Cavriglia, il centro sportivo culturale Bellosguardo, è un vero e proprio fiore all’occhiello per l’intero Valdarno, un gioiello di cui andare veramente fieri.
La nuovissima e futuristica struttura di padel, si è conclusa recentemente con l’apertura di un anfiteatro per eventi culturali e con la costruzione di una palestra a cielo aperto, ovvero un’area dedicata all’allenamento outdoor.
Oltre a sei campi da padel, di cui quattro coperti, inaugurati nel luglio 2022 e da subito letteralmente presi d’assalto, ci sono anche un bike center per godere in bici, di bellissimi itinerari limitrofi, un punto di ristoro con bar e ristorante e un’area giochi per bambini.
Il nuovo complesso sportivo multifunzionale, ha mosso investimenti per 2,5 milioni di euro.
L’ideatore del progetto è stato Daniele Tognaccini, founder di Ants, ex preparatore del grande Milan e ideatore del Milan Lab.
DANIELE TOGNACCINI IL FONDATORE DEL CENTRO PADEL BELLOSGUARDO
Conosciutissimo in ambito sportivo per il suo glorioso passato di preparatore atletico del Milan dal 2003 al 2019, è stato anche responsabile area medica e ideatore del Milan Lab. Passerà poi alla Juventus con Maurizio Sarri per rinforzare lo staff.
Oggi è tra i fondatori di Ants, acronimo di Activity Nature Training Sense, un metodo studiato proprio da Daniele Tognaccini, che ha come obiettivo il risveglio nelle persone della consapevolezza del proprio benessere attraverso un percorso di attività, esperienze sensoriali e allenamento per il mantenimento della neuroplasticità celebrale. La plasticità celebrale è una proprietà fondamentale per l’uomo che se giustamente stimolata, non verrà meno con l’avanzare dell’età.
Ants trova nella natura la sua massima espressione infatti, per stimolare al meglio il cervello, tutte le attività di Ants si svolgono all’aperto. L’ultimo progetto di Daniele va proprio in questa direzione e grazie allo sviluppo del centro sportivo Bellosguardo, è diventato un vero toccasana per rigenerare corpo e mente.