Project Description

Programmi di allenamento intensivi per agonisti dai 9 ai 16 anni

Rome Tennis Academy

Il maestro Manuel Baroni in collaborazione con la RTA ( Rome Tennis Academy ) di Roma, propone un progetto di collaborazione con i maestri di atleti agonisti nati dal 2004 al 2010 per un programma di allenamenti intensivi durante il weekend. A partire dal sabato pomeriggio, sono previste 3 sedute di tennis e 2 di preparazione atletica.

Saranno programmati 10 weekend per tutta la stagione sportiva con cadenza mensile.

Il Programma:

Sabato

  • Ore 13.30 Incontro con i maestri (condivisione
    obiettivi e programma di allenamento)

  • Ore 14.00 Accoglienza (Presentazione dello
    staff e del progetto ai ragazzi)

  • Ore 14.30 inizio allenamenti (120 minuti di
    tennis e 90 minuti di preparazione atletica –
    test atletici)

  • Ore 18.30 fine attività

Domenica

  • Ore 8.30 Accoglienza

  • Ore 9.00 inizio allenamenti (120 minuti di
    tennis e 90 minuti di preparazione atletica)

  • Ore 13.00 Pranzo

  • Ore 14.30 Test Match

  • Ore 18.00 Termine Attività

Il costo di 120 euro include anche il pranzo di domenica.

Il circolo:

Rome Tennis Academy

Prima l’uomo, poi il tennista. In campo non scende il giocatore, ma la persona. Rome Tennis Academy parte da questo assunto per sviluppare la crescita a 360° dell’aspirante professionista. Il giocatore è sempre al centro del progetto, perché per raggiungere un obiettivo bisogna migliorare, giorno dopo giorno, ogni aspetto: tecnico, tattico, fisico, mentale e soprattutto umano. Un uomo ben centrato e maturo diventa un giocatore migliore: solo così il sogno può trasformarsi in realtà. Rome Tennis Academy cura la crescita, sportiva ed extra tennistica, di professionisti o aspiranti tali. Parole d’ordine: concretezza e lavoro. Giocatori non si nasce, si diventa.

L’allenamento:

Programma 1

Rivolto ai giocatori dai 9 ai 13 anni:

  • Sabato pomeriggio 120’ di tennis + 90’ di preparazione atletica
  • Domenica mattina 120’ di tennis + 60′ di preparazione atletica
  • Domenica pomeriggio match. Ore 17:30 fine attività.

I gruppi di allenamento saranno composti da massimo 3 giocatori per campo dello stesso livello di gioco.

In caso di maltempo le attività si svolgeranno all’ interno dei campi coperti.

Programma 2

Rivolto ai giocatori dai 14 ai 17 anni:

  • Sabato pomeriggio 120’ di tennis + 90’ di preparazione atletica
  • Domenica mattina 120’ di tennis + 90′ di preparazione atletica
  • Domenica pomeriggio match. Ore 18:30 fine attività.

I gruppi di allenamento saranno composti da massimo 3 giocatori per campo dello stesso livello di gioco.

In caso di maltempo le attività si svolgeranno all’ interno dei campi coperti.

Lo staff sarà coordinato dal Maestro Nazionale Manuel Baroni:

Manuel Baroni – Maestro Nazionale FIT, dal 2008

Passato da giocatore di interesse nazionale, nel corso degli anni ha allenato giocatrici di classifica WTA…

Come partecipare:

Per iscriversi

Va inviata una mail di richiesta entro il martedì antecedente la tennis clinic.

Nella mail inviare i dati del giocatore, nome cognome, anno di nascita, circolo di appartenenza e maestro di riferimento, classifica fit, numero di telefono.

I costi

Il costo dello stage è di 120 euro ed include anche il pranzo di domenica. Potrete effettuare il pagamento, direttamente in loco sabato alle ore 13:30 al momento del check in-

Per qualsiasi chiarimento potete contattarci al numero 3382142074, Manuel Baroni.

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